Je lichaam is een intelligent systeem. Alle antwoorden zitten al in jou.

Resonay helpt je begrijpen hoe het werkt. Met aandacht voor darmgezondheid, bioritme en leefstijl.

''Je lichaam kan herstellen op een natuurlijke manier, wanneer het zelfherstellend vermogen weer ruimte krijgt''

Resonay is er voor jou

Ben jij dit?

Loop je al een tijd rond met klachten die komen en gaan, zonder echt te begrijpen waar ze vandaan komen of wat helpt? Voelt het voor jou als normaal?

Je hebt vaak last van je darmen: een opgeblazen gevoel, krampen, steken of wisselende ontlasting

Eten voelt onvoorspelbaar en geeft soms spanning

Je energie wisselt sterk gedurende de dag

Je slaapt voldoende, maar wordt niet uitgerust wakker

Je lichaam voelt vaak “aan” en onrustig

Je hebt al van alles geprobeerd, maar mist overzicht en richting

Veel signalen hangen met elkaar samen. Je lichaam probeert iets duidelijk te maken. Bij Resonay kijken we samen naar wat jouw lichaam laat zien en hoe jij daar weer grip op krijgt.
Ayla de Bone - Bioritme

Over

Het verhaal achter Resonay

Ik ben Ayla de Bone, oprichtster van Resonay. Na 10 jaar leven met ziekte van Crohn ben ik nu: Klachtenvrij, zonder afhankelijk te zijn van medicatie. Ik ben herstelt van vernauwde darmwanden, ontsteking en littekenweefsel bij de overgang van de dunne naar dikke darm en de meeste vervelende Crohn fistel. Nu ben ik niet meer bang voor buikpijn na een gezellige avond uiteten. Altijd energiek, zonder dipjes. Trots en blij dat ik mijn eigen pad heb gevolgd, ik deel dit graag met jou!

De samenhang achter je klachten

Alles in je lichaam staat met elkaar in verbinding

Je klachten ontstaan niet zomaar. Ze zijn vaak het gevolg van een verstoorde afstemming tussen ritme, voeding, licht en prikkels. 

Je darmen spelen hierin een sleutelrol: ze beïnvloeden namelijk je energie, je rust en hoe je je voelt.

Hoe vind je het juiste ritme?

Aanbod

Hoe ik jou kan helpen

Inzicht als startpunt

Je krijgt helderheid over wat jouw lichaam uit balans brengt. Waar lekt het? 

Rust in je darmen

We brengen de rust terug in je darmen, dit heeft invloed op je hele zenuwstelsel

Ondersteuning bij herstel

We zetten samen de juiste tools in om herstel te bevorderen

Voeding, ritme en leefstijl

We maken samen een dag ritme die past binnen jouw leefstijl. Realistisch en haalbaar

”Alles gebeurt stap voor stap, afgestemd op jouw lichaam en jouw leven”

Ik neem je mee in hoe ik naar gezondheid kijk

Blog

ziekenhuis

Ziekte van Crohn: is dit chronisch?

Wat is chronisch? Is dit echt iets waar je de rest van je leven aan vast zit? Blijf je dan altijd patiënt in het ziekenhuis? In mijn ogen niet. 

Heb je zelf invloed op een verhoogde calprotectine, CRP waarde en vernauwde darmwanden? Zijn er manieren om van de bekende Crohn fistels af te komen? YES! Ik ben er 100% van overtuigd en ben zelf het bewijs. 

biologische klok

Wat is de biologische klok en hoe werkt dit voor jou?

Alles in jouw lichaam wordt aangestuurd door de biologische klok. Jouw innerlijke timing.

Het is een verfijnd ritmesysteem dat elke cel in je lichaam aanstuurt. Van je hormonen en lichaamstemperatuur tot je spijsvertering, focus, slaap en herstel: alles beweegt mee op een natuurlijk dag- en nachtritme.

Hoe werkt dit precies? 

roodlicht

Wat is roodlicht therapie en hoe pas je het toe?

Benieuwd hoe roodlicht therapie kan helpen om ontsteking in de darm te verminderen?

Of hoe je hiermee (litteken) weefsel sneller kan laten herstellen?

En wist je dat roodlicht invloed heeft op de aanmaak van energie in jouw cellen?

Ik neem je mee in waarom licht belangrijk is en hoe dit aansluit op jouw biologische klok. 

Gratis kennismaking

Alles hierboven is mijn pad. Hier begint jouw herstel.

Plan een vrijblijvende kennismaking. We maken kennis, bespreken je klachten en kijken samen wat op dit moment bij jou past.